第778章 自控力在线阅读

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自控力是人类最与众不同的地方之一。沈念sama阅读202,905评论5赞476自控力像肌肉一样有限,使用之后会疲惫,需要让它休息。

自控力-凯利·麦格尼格尔导言欢迎阅读意志力入门实际上,人们为了能够自控,仍把自己弄得筋疲力尽这个时候如果我们想要更强的自控力,我们便需要更多的自我意识,在做决定时我们要想清楚自己为什么做这样的决定,运用“我想要”的力量。

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007 书评《每天学一点超级自控力》:一个人征服了自己,也就征服了世界!沈念sama阅读 126,912评论 1赞 254我的这一份坚持正是受《每天学一点超级自控力》一书中提到的富兰克林的影响

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